Psicología que te acompaña en la vida real.
Este es un espacio para reconectar con vos, comprender tus emociones y crear una vida más plena y liviana.
Descubrí talleres, productos y experiencias pensadas para acompañarte en tu camino de crecimiento personal.
Sobre mí
Soy Lucía Díaz Galeano, psicóloga clínica con más de quince años de experiencia acompañando a personas en su proceso de crecimiento personal y bienestar emocional.
A lo largo de mi trabajo he aprendido que el bienestar no significa “estar bien todo el tiempo”, sino aprender a sostenernos con amabilidad en los distintos momentos de la vida.
Mi enfoque integra herramientas basadas en evidencia, como la terapia cognitivo - conductual, EMDR, hipnosis clínica y mindfulness, con una mirada humana, donde cada historia importa y cada proceso se honra a su propio ritmo.
Vivo en Costa Rica, donde he creado espacios tanto virtuales como presenciales, que van más allá del consultorio: talleres, programas, el club de lectura Creciendo Juntos y materiales de crecimiento personal que buscan acercar la psicología a la vida cotidiana.
También comparto contenido de salud mental en el podcast "De Terapeuta y Loco Todos Tenemos un Poco" y en mis redes sociales, con la convicción de que la salud mental debe ser accesible, cercana y parte natural de nuestra conversación diaria.
Mis proyectos
Emocionalmente Fuerte
Emocionalmente Fuerte es un programa de crecimiento personal creado para ayudarte a fortalecer tu mente, cultivar calma y desarrollar resiliencia emocional.
A través de videos, ejercicios, audios, meditaciones guiadas y reflexiones, vas a aprender a comprender mejor tus emociones, cuidar tu bienestar y sostenerte con amabilidad, incluso en los momentos más difíciles.
Hagamos Tribu
Un espacio creado por Lucía Díaz y Flora Barquero para mujeres que buscan crecer, compartir y reconectarse desde la autenticidad y la tribu.
Creamos talleres, encuentros y programas pensados para acompañarte en cada etapa de tu camino personal.
Formación y Experiencia
Soy Máster en Psicología Clínica por la Universidad de Iberoamérica (UNIBE) y he dedicado los últimos 18 años a acompañar a adolescentes y personas adultas en sus procesos de sanación, autoconocimiento y crecimiento personal.
Mi trayectoria combina la práctica clínica con la docencia universitaria, la divulgación científica y la creación de programas y experiencias que acercan la psicología a la vida cotidiana.
Consulta Privada
Desde hace 18 años mantengo una práctica clínica privada, donde acompaño a personas adultas y adolescentes en procesos de autoconocimiento, regulación emocional y fortalecimiento del bienestar mental.
Trabajo especialmente en temas como ansiedad, estrés, trauma, depresión, vínculos, autocrítica y autocuidado, entre otros.
Mi enfoque es integrativo: combino herramientas basadas en evidencia con una mirada compasiva, centrada en la historia y las necesidades únicas de cada persona.
Trabajo Hospitalario
Durante 6 años trabajé en el área de psiquiatría del Hospital Calderón Guardia en diagnóstico y tratamiento de trauma, abuso sexual, depresión, ansiedad, fobias, trastornos del sueño y de personalidad. Facilitación de grupos terapéuticos.
Charlas y Talleres
He diseñado y facilitado talleres y conferencias para empresas como Procter & Gamble, IBM, FIFCO y Weight to Go, además de programas propios de bienestar emocional y crecimiento personal, entre los que. se encuentran Emocionalmente Fuerte, Levantarse y Avanzar, Reconectarte y Hagamos Tribu, espacios que combinan conocimiento psicológico, reflexión y comunidad.
Docencia Universitaria
He sido profesora en la Maestría en Psicología Clínica de la UNIBE, la Maestría en Nutrición Clínica de la Universidad de Costa Rica (UCR) y en el Bachillerato en Psicología de la Universidad La Salle.
La enseñanza me ha permitido unir mi experiencia clínica con la formación de nuevos profesionales comprometidos con una psicología humana, ética y basada en evidencia.